Parece coisa de outro mundo, mas não é. Atingir o orgasmo com penetração requer prática e paciência consigo mesma. Aprenda a como chegar lá.
Antes de tudo, não se preocupe. É mais comum encontrar mulheres que nunca chegaram lá com a penetração que mulheres que conseguiram, de fato, ter um orgasmo. Mas, o que poucas pessoas sabem é que você consegue aprender a como chegar lá. Sim, é quase um passo a passo.
Nesse texto você vai entender:
- Como descrever o orgasmo
- Passo a passo de como chegar lá
- Encontre o seu ponto G
- Conecte-se ao momento
- Se conheça e se estimule
- O seu corpo é uma escola, ensine os seus alunos
- Vai com calma: você não está numa corrida
- Estimule durante a penetração
- Encontre a melhor posição para você
- Pode contrair
- Se tiver fantasias sexuais, essa é a hora
- Porquê não é tão fácil assim
- Relaxa e goza!
Como descrever o orgasmo
Antes de tudo, ter um orgasmo e gozar não significam a mesma coisa. O orgasmo pode ser entendido como aquela descarga de prazer no corpo inteiro -o ápice-, enquanto o gozo está relacionado à liberação de fluidos. Então sim, a mulher pode ejacular.
Muitas mulheres, mesmo com diversas experiências com parceiros sexuais diferentes, nunca conseguiram “chegar lá”. E isso não faz de ninguém estranha, ou pior do que a outra, mas tem algo que pode libertar e auxiliar na obtenção desse objetivo: o conhecimento.
Então já sabem (e aqui vai um spoiler): sentiu contrações involuntárias na parte externa da vagina, o bico do seio ficou mais duro e sentiu o clitóris mais sensível ao toque… você atingiu o orgasmo.
Passo a passo de como chegar lá
Parece clichê e clickbait, mas não é. Segue o fio.
Ao longo dos anos a discussão sobre conseguir ou não atingir o orgasmo veio ganhando cada vez mais notoriedade. Isso porque vamos, aos poucos, tomando mais espaço e nos sentindo confortáveis de expor esse lado mais íntimo da nossa vida. No meio de todas essas discussões, uma coisa é certa: chegar no orgasmo é possível para todas nós, mas nem todas sabem disso.
O processo começa quando você passa a entender melhor o seu corpo (não só anatomicamente) e repassa isso para o seu parceiro.
Encontre o seu ponto G
O primeiro e talvez mais importante passo: se toque!
Em entrevista ao portal Dicas de Mulher, o ginecologista Ricardo Luba explica que o caminho a ser seguido para encontrar o ponto G é: introduzir o dedo indicador na vagina, com a palma da mão virada para cima, e em seguida será possível sentir a parede vaginal com uma certa irregularidade, uma rugosidade.
Se não encontrá-lo de primeira, tudo bem! Este é um processo de autodescoberta que requer paciência.
Conecte-se ao momento
Esquece os boletos e esquece o carão que vai levar do chefe no trabalho. É importante que você esteja 100% envolvida na situação e se sinta confortável com a outra pessoa. Não é novidade pra ninguém que este é um momento para relaxar, então nada de ficar tensa (pelo menos, não se o objetivo for atingir um orgasmo).
Se conheça e se estimule
Tanto pelo prazer momentâneo, quanto pelo objetivo final. A sua vagina tem zonas internas extremamente sensíveis e prazerosas que são, por vezes, ignoradas. E sabe por que? Porque nos recusamos a explorar melhor o nosso corpo, a nossa anatomia e as nossas individualidades. Quando o assunto é sexo e prazer, toda mulher funciona de um jeito particular, e o que você precisa achar é o seu jeito.
Seu parceiro ou sua parceira podem te ajudar nesse processo, mas você precisa se permitir viver o momento sem medo.
Começar com um pequeno estímulo pode tornar mais fácil o orgasmo com penetração, uma vez que a sensibilidade da vagina estará ainda maior.
O seu corpo é uma escola, ensine os seus alunos
Cá pra nós: é sempre bom quando o parceiro já sabe o caminho das pedras. Mas se não souber, tudo bem!
Conversar abertamente na hora H é fundamental para que você e seu parceiro entrem em sintonia. Falar do que gosta, do jeito que gosta e onde gosta faz parte do processo. Se estiver estimulando no local errado, mostre o caminho certo. Você pode entender o seu corpo com uma escola e seus parceiros como alunos. É tudo uma questão de ensinar o certo e o errado.
Vai com calma: você não está em uma corrida
Um erro comum durante o processo é pensar que a velocidade anda lado a lado com o orgasmo. A pressão e fricção exacerbada podem tornar o ato desagradável e não estimular o clitóris da maneira correta. Revezar entre o rápido e devagar é uma ótima maneira de aumentar as chances de ter um orgasmo.
Estimule durante a penetração
Sim, também faz parte a estimulação durante a penetração. Nem sempre o seu clitóris vai estar perfeitamente em fricção com o pênis do parceiro e tudo bem. Na verdade, são raros os casos (e posições) que isto acontece. Por isso, se toque durante o ato ou peça para que o seu parceiro também o faça.
Encontre a melhor posição para você
Como tudo que já falamos aqui, a posição que traz uma sensação de maior prazer varia de mulher para mulher. Cada corpo é um universo de prazer particular. Experimente das mais comuns às mais elaboradas e identifique qual te deixa mais excitada. Aqui vão algumas dicas de posições que podem ajudar:
Deitada de bruços - Nessa posição, você pode penetrar a parte superior do canal da vagina com movimentos fortes e lentos. Outra opção é, com os dedos, buscar a parte superior do canal da vagina e simulando uma penetração rápida.
Deitada de costas - Você penetra, inclusive com o dedo, no interior da vagina como se estivesse cavando um buraquinho em direção ao colchão.
De ladinho - Você pode testar deitada de lado em posição fetal com um travesseiro dobrado entre as pernas.
Na masturbação - Sozinha, a mulher deve buscar as posições sentadas sobre a cabeceira da cama, buscando uma posição em que seja confortável o alcance dessa região. Ajuda colocar um travesseiro embaixo das pernas.
Pode contrair
Quando você estiver chegando lá, é normal que você comece a contrair diversos músculos, não só os que estão localizados na vagina. A contração muscular é uma arma para intensificar o orgasmo uma vez que aumenta e acelera o fluxo sanguíneo.
Se tiver fantasias sexuais, essa é a hora!
Desvende seus prazeres escondidos, leia contos eróticos e ache o que te dá tesão. Não curte tanto uma leitura? Não tem problema! Podem também ser séries na Netflix ou outros tipos de conteúdo erótico disponíveis nas redes sociais ou em aplicativos. A sua imaginação pode te levar à lugares que você nem imagina. As fantasias sexuais podem ser um gatilho para o orgasmo.
E se eu não conseguir?
Está tudo bem. Como já explicamos, são muitas as mulheres que não conseguem atingir o orgasmo e isso pode se dar por diferentes fatores.
O corpo precisa de estímulos para poder chegar ao orgasmo, então faz parte explorar as suas zonas erógenas e passar a observar as suas zonas de prazer. E sim, as preliminares podem fazer toda a diferença.
"Relaxa e goza" ou não?
O orgasmo é o ápice do prazer e pode acontecer com ou sem ejaculação, podendo ser chamado de "orgasmo seco". Se você ainda tem dúvidas se teve um orgasmo ou não, você provavelmente ainda não teve. É uma sensação curta e única que você com certeza saberia definir. Não tem como confundir.
Então, recaptulando: você pode chegar ao orgasmo sem necessariamente gozar. E tá tudo certo! Se ainda está confuso, você pode ler mais sobre como saber se você gozou com os nossos conteúdos do blog.
A droga do amor
Orgasmo pode te trazer benefício para além daquele prazer momentâneo e podemos temos como te provar.
A ocitocina é conhecida como líder do quarteto, chamada por alguns de “a química do amor”. Ela é responsável pela construção de laços, conexão e confiança. A “droga do amor” também é responsável por regular os orgasmos, impacto na reprodução feminina e na atividade sexual.
Ela pode melhorar o humor e reduzir a ansiedade, além de relaxar e deixar a gente “nas nuvens”.
Que fazer sexo é uma ótima atividade física nós já sabemos, mas as consequências disso podem ser desconhecidas por alguns. A atividade queima calorias, estimula o crescimento de diversos músculos e, além disso, libera hormônios de prazer e satisfação. Durante o orgasmo, o cérebro libera hormônios como dopamina e ocitocina.
"Dormi tão bem e acordei com um bom humor surreal". Pois é, os responsáveis por essas sensações são os neurotransmissores. Neurotransmissor nada mais é que um mensageiro químico enviado pelos neurônios ou células nervosas. Isso significa que milhões deles trabalham diariamente para manter a saúde do seu cérebro em dia, gerenciando desde a respiração até os batimentos cardíacos.
Dessa forma, ter uma vida sexualmente ativa não é apenas satisfatório, mas contribui para um corpo equilibrado e cheio de saúde.
E vocês, já conseguiram atingir o orgasmo com a penetração? Conta pra gente!
